Manfaat dan Khasiat Daun Sukun

 

Sukun merupakan termasuk dari jenis Urticaceae, genus Artocarpus, nama latin buah sukun altilis, buah sukun berasal dari daerah pasifik sekitar abad ke 18 dan awal kemunculannya buah sukun banyak dikembangkan di Malaysia. Buah sukun banyak mengandung karbohidrat dan gizi yang tinggi, bentuk buah sukun bulat dengan warna isinya putih, daunnya berbentuk seperti daun pepaya, buah sukun biasanya dimanfaatkan sebagai makanan ringan diolah menjadi kerupuk. Namun demikian sesuai dengan perkembangan zaman ternyata buah sukun kini bukan hanya buahnya saja yang dapat kita manfaatkan melainkan daunnya juga bisa kita manfaatkkan terutama untuk kesehatan, daun sukun banyak mengandung saponin dan polifenol.

Beberapa khasiat daun sukun yaitu :

1. Menyehatkan ginjal
   • Siapkan beberapa lembar daun sukun yang masih segar
   • Cuci sampai bersih daun sukun yang sudah kita siapkan tersebut
   • Rebus daun sukun yang sudah kita siapkan tersebut
   • Minum dengan rutin rebusan daun sukun tersebut.
2. Obat sakit jantung
   • Siapkan satu lembar daun sukun yang sudah tua atau kering
   • Cuci sampai bersih kemudian dijemur hingga kering
   • Remas-remas, potong-potong atau disobek-sobek daun sukun yang sudah kering tersebut
   • Rebus dengan volume air 5 gelas hingga airnya berkurang menjadi setengahnya
   • Tambahkan lagi air hingga menjadi 5 gelas kembali, dan rebus kembali hingga mendidih
   • Saring, dan ambil airnya
   • Minum ramuan daun sukun tersebut, setiap hari, sekali minum jangan disisakan, jika masih tersisa, jangan digunakan untuk besoknya.
3. Untuk mengobati bengkak limpa (obat luar)
   • Siapkan beberapa lembar daun sukun yang sudah tua
   • Remas-remas daun sukun tersebut
   • Lalu kompreskan pada bagian yang sakit tersebut