Makanan Penyebab Migrain, Cara Mengobati Migrain Berat Secara Alami

Cara Mengobati Migrain Berat secara Alami ternyata sangat mudah. Ketika migrain atau sakit kepala sebelah menyerang, berbagai aktivitas dapat terbengkalai. Migraine juga dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup. Sehingga untuk hidup lebih bahagia maka hindari lima makanan ini yang menjadi pemicunya.

Inilah Makanan Penyebab Migrain

Pemanis buatan

 Asam amino pada pemanis buatan atau aspartam dapat menyerang dan merusak sel-sel otak.

MSG

MSG dalam bumbu penambah rasa atau penggurih menyebabkan sakit kepala yang sangat buruk.

Bacon atau daging asap

Bacon tidak baik untuk kesehatan kepala karena mengandung nitrit yang tinggi. Terlalu banyak nitrit pembuluh yang memasok darah ke otak meluas sehingga menyebabkan migrain.

Anggur merah

Anggur jenis ini mengandung tyramine yang tinggi, yaitu zat yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Akibatnya, kepala jadi berdenyut-denyut sakit.

sumber