Manfaat dan Khasiat Buah Melon untuk ibu hamil

manfaat buah naga untuk ibu hamil, buah semangka untuk ibu hamil, Jus untuk ibu hamil, buah melon untuk ibu hamil, manfaat strawberry untuk ibu hamil, manfaat buah naga bagi ibu hamil, buah yang baik untuk ibu hamil, manfaat buah strawberry untuk ibu hamil, khasiat buah semangka untuk ibu hamil, nutrisi ibu hamil, manfaat melon bagi ibu hamil, jus yang bagus untuk ibu hamil, khasiat strawberry untuk ibu hamil, jus buah untuk ibu hamil, jus strawberry untuk ibu hamil

l

Manfaat Buah Melon untuk ibu hamil sangat bagus untuk dikonsumsi karena kandungan buah melon kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan bagi ibu hamil, berikut ini adalah beberapa nutrisi yang terkandung didalam buah melon

• Kalsium 15,00 mg
• Fosfor 0,5 mg
• Zat besi 34 mg
• Vitamin C 640 mg
• Vitamin A 0,03 mg
• Vitamin B1
• Antikoagulan
• Karotenoid

Berikut beberapa Manfaat Buah Melon untuk ibu hamil

• Dapat meringankan gejala rasa panas pada perut
• Bisa mengurangi perasaan mual bagi ibu hamil
• Dapat membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama
• Sebagai penambah cairan tubuh karena Buah semangka memiliki kandungan air sekitar 90%
• Membantu perkembangan otak, penglihatan, otot, serta sistem imun pada janin