4 Jurus Selamatkan Kulit Cantik

Membuat kulit terlihat cantik dan segar tak perlu perawatan mahal. Ahli perawatan kulit langganan selebriti, Emma Hardie, memberikan empat kuncinya.

“Untuk membuat kulit terlihat wow, Anda butuh memolesnya, memenuhi asupan cairan dan makanan, dan mobilisasi jaringan wajah,” kata wanita asal Inggris itu, seperti dikutip dari The Sun.

Coba langkah sederhana berikut agar kulit Anda selalu terlihat sehat dan cantik:

1. Lulur wajah

Campur sejumput terigu yang terbuat dari beras coklat, beberapa tetes minyak lavender dan minyak almond hingga merata. Aplikasikan pada wajah sambil berikan pijatan ringan. Percikan air hangat dan bersihkan dengan handuk lembut.

2. Air

Cerahkan wajah dengan uap panas dan percikan air dingin. Caranya, tambahkan beberapa tetes minyak esensial lemon dan lavender pada wadah yang berisi air panas. Dekatkan wajah pada wadah dan tutup kepala dengan handuk untuk menghadang uap.

Lanjutkan dengan terapi air dingin. Isi wadah dengan air es. Celupkan handuk berbahan lembut, kemudian kompres bagian wajah, leher, dan dada. Tahan selama 30 detik. Cara ini bersifat seperti peremajaan kulit.

3. Makanan

Pastikan Anda mendapatkan cukup asupan vitamin C dalam menu sehari-hari. Anda bisa mendapatkannya dari makanan seperti jeruk, paprika, dan sayuran berdaun hijau. Cobalah untuk mengonsumsi ikan laut yang memiliki kandungan lemak esensial, omega 3, seminggu sekali. Ini membantu kulit Anda selalu tampak segar.

4. Senam muka

Senam muka berguna sebagai mobilisasi jaringan wajah. Untuk melepaskan semua ketegangan yang menghambat aliran darah dan oksigen serta mengencangkan jaringan kulit, lakukan kebiasaan dengan melakukan pijatan pada wajah. Oleskan pelembab pada wajah dan daerah leher. Angkat dagu Anda sehingga dapat merasakan peregangan ke bawah leher.

Lalu, tahan otot wajah dalam keadaan sedikit tegang dengan mulut terbuka selebar mungkin. Rasakan peregangan di bibir dan otot-otot di sekitarnya, lalu perlahan gerakkan di sekitar mulut Anda ke segala arah.

Anda akan memobilisasi dan melepaskan ketegangan pada rahang. Tahan ketegangan di rahang bawah dan leher. Biarkan mulut terus bergerak dengan tetap membuat dagu mengarah ke atas. Rasakan peregangan di daerah leher.

Fokuslah pada pipi dan otot dahi dan secara perlahan-lahan baru gerakkan ke segala arah. Tujuannya adalah untuk menggerakkan, meregangkan dan mengaktifkan otot wajah dan leher dengan cara yang halus

sumber

More about → 4 Jurus Selamatkan Kulit Cantik

Cara Merawat Kulit Agar Terlihat Putih dan Sehat

Cara Merawat Kulit. Kulit memang bagian tubuh yang sangat sensitive bagi anda orang yang selalu memperhatikan penampilan tentunya tidak mau terjadi apa apa pada kulit anda. maka dari itu Blog Info Terkini akan memberikan berbagai Cara Merawat Kulit baik itu untuk kulit kuring, kulit sensitif atau kulit wajah agar anda selalu terlihat cantik dan putih tentunya dengan cara yang alami.

Dalam artikel ini akan saya jelaskan secara detail Cara Merawat Kulit Secara Alami dan pasti hasilnya akan terlihat sempurna jika dilakukan secara benar dan rutin. perlu anda ketahui sebelumnya anda harus mengerti apa jenis jenis kulit. untuk mengetahui jenis jenis kulit dibawah ini ada beberapa macam jenis kulit.

Jenis Jenis Kulit :

1. Kulit Normal

Jenis kulit ini ditandai dengan kondisinya yang tidak terlalu kering, namun juga tidak terlalu berminyak. Pori-pori kulit tidak terlalu besar.Ditengah wajah masih terlihat segar dan bersih.Jarang mengalami masalah jerawat. Hanya pada kondisi tertentu misalnya saat haid, atau saat metabolisme tubuh kurang baik, kadang ada jerawat.

2. Kulit Berminyak

Jenis kulit berminyak membutuhkan perhatian dan perawatan yang lebih. Jumlah minyak yang dikeluarkan oleh jenis kulit ini menjadikan jerawat dan noda sering muncul.

3. Kulit Kering

Jenis kulit ini ditandai dengan keadaan kulit yang selalu kering, Kulit kering disebabkan oleh tidak cukupnya minyak yang dihasilkan oleh kelenjar minyak, sehingga membuat kulit menjadi kering.

4. Kulit Sensitif

Jenis Kulit sensitif ini sangat mudah pecah, penyebab dari kulit sensitif yang sering menimbulkan masalah adalah lingkungan, seperti debu, kotoran, matahari, dll.

Bahan kimia yang terkandung pada parfum juga bisa menyebabkan masalah pada jenis kulit sensitif. Produk perawatan kulit yang ringan akan lebih baik untuk jenis kulit sensitif.

5. Jenis Kulit Kombinasi

Jenis kulit ini merupakan gabungan dari jenis kulit kering dan berminyak.

Nah sekarang anda sudah mengetahui jenis kulit yang anda miliki, dari situ anda bisa mngetahui jenis perawatan kulit yang cocok bagi kulit anda. untuk lebih jelasnya akan saya jelaskan dibawah Cara Merawat Kulit.

Dibawah ini adalah Cara Merawat Kulit secara Alami silahkan disimak.

Cara Merawat Kulit

 

Cara Mencegah Kulit Kering :

1. Gunakaknlah Pelembab rutin setiap hari. jika kulit anda merupakan kulit sensitif maka jangan menggunakan pelembab yang mengandung parfum karena bahan kimia dari parfum akan menyebabkan masalah, sebaiknya pilihkah produk perawatan yang ringan dan tidak mengandung bahan kimia.
2. Jangan menggunakan scrub.
3. Minumlah air yang banyak, minimal 2-3 liter perhari. Selain dapat membuat kulit terlihat tidak kusam, air juga sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.
4. Hindari minuman yang mengandung Cafein misalnya kopi.
5. Jangan terlalu sering mencuci muka karena jika terlalu sering kulit anda akan kehilangan kelembapan alami.

Cara Merawat Kulit Secara Alami

1. Jeruk

Jeruk dapat mengencangkan jaringan tubuh, memutihkan, mengengkat sel kulit mati dan juga sebagai toning.

Caranya : Tambahkan satu sendok teh Jus Jeruk Nipis pada masker yang sering anda gunakan.

2. Pepaya

Buah pepaya ini dapat menganggkat sel kulit mati.

Caranya : Potonglah buah pepaya yang sudah matang, dihaluskan juga bisa kemudian gosokkan di permukaan kulit anda. lebih bagus lagi jika dicampur dengan madu.

3. Tomat

Tomat dapat mengencangkan jaringan tubuh sehingga dapat mencegah adanya kerutan di kulit.

Caranya : Gosokkan irisan tomat pada kulit, dan tunggu beberapa menit setelah itu bilas dengan air bersih.

4. Semangka

semangka dapat menambah kandungan air dalam kulit sangat cocok untuk perawatan kulit kering.

Caranya : Gosokkan irisan Buah Semngka pada kulit, dan tunggu beberapa menit setelah itu bilas dengan air bersih.

5. Alpukat

Alpukat ini dapat memberi gizi pada kulit tapi tidak cocok jika digunakan untuk kulit anak anak.

Caranya : Haluskan daging buah alpukat kemudian gosokkan secara merata pada kulit.dan tunggu beberapa menit setelah itu bilas dengan air bersih.

6. Beras Ketan

Caranya : Beras ketan dicuci terlebih dahulu dan tiriskan. Masukkan beras ketan ke dalam kantong yang terbuat dari kain satin dan katun. Setelah itu tumbuk perlahan-lahan hingga halus, lalu celupkanlah kantong yang berisi beras tumbuk tadi kedalam air hangat, diamkan selama beberapa menit hingga merubah menjadi seperti air susu. Setelah airnya berubah menjadi seperti air susu, lalu usahkan kantong yang berisi beras secara merata ke kulit anda, dan diamkan hinnga 2 menit.

7. Susu

Susu dapat menganggkat Sel kulit mati selain itu susu juga dapat memberi gizi pada kulit.

Caranya : Campurkan susu bubuk dengan teh bunga chamomile, gosokkan secara merata pada kulit. dan tunggu beberapa menit setelah itu bilas dengan air bersih.

8. Kuning Telur

Kuning Telur dapat mengesatkan dan mengencangkan kulit.

Caranya : Campurkan satu kuning telur dengan satu sendok teh madu, gosokkan pada kulit, tunggu beberapa menit setelah itu bilas dengan air bersih.

9. Pisang

Buah pisang dapat memberikan kgizi pada kulit selain itu juga dapat menghaluskan kulit.

Caranya : Haluskan pisang sampai lembut, setelah itu oleskan secara merata pada kulit, biarkan sampai kering dan bilas dengan mandi

Nah demikianlah Cara Merawat Kulit yang bisa saya berikan disini, dan saya sarankan untuk kesehatan sebaiknya dalam perawatan tubuh anda menggunakan bahan bahan yang alami, selain terlihat cantik tentunya anda juga sehat, ok mungkin anda tertarik untuk membaca tips sehat lainnya seperti Tips Tidur Nyenyak saat Pilek atau Ciri Ciri Orang Hamil. Jangan lupa ikuti update artikel terbaru dari blog Info Terkini yang pasti info selanjutnya tidak akan kalah menarik dengan artikel Cara Merawat Kulit. Semoga Bermanfaat.

sumber

More about → Cara Merawat Kulit Agar Terlihat Putih dan Sehat

Tips Mendeteksi Penyakit Seksual Menular Dilihat Dari Wajah

TAHUKAH Anda, sejumlah penyakit menular seksual ternyata dapat terdeteksi di wajah, baik pada lelaki maupun perempuan. Simak penyakit menular seksual apa saja yang dapat diungkapkan wajah, dan bagaimana cara mendeteksinya.

Sipilis
Penderita sipilis dapat dideteksi dari luka terbuka yang lebar di bibir dan mulutnya. Sipilis disebabkan oleh infeksi bakteri Treponema pallidum dan disebarkan melalui kontak seksual langsung (termasuk oral) dengan individu yang terinfeksi lesi (luka) sipilis menular tersebut.

Luka biasanya muncul sekitar tiga sampai enam minggu setelah hubungan seks, di area terjadinya kontak seksual tersebut--biasanya alat kelamin--setelah fase yang disebut dengan sipilis primer. Gejala sipilis sekunder muncul sekitar empat sampai 10 minggu setelah munculnya lesi primer, jika infeksi dibiarkan tanpa diobati. Pengobatan penyakit ini dapat dilakukan menggunakan antibiotik.

Sipilis primer dan sipilis sekunder dapat muncul di wajah, biasanya karena melakukan hubungan seks oral dengan seseorang yang terinfeksi lesi genital. Sipilis primer di wajah biasanya muncul di bibir sebagai luka besar yang terbuka. Luka juga mungkin timbul di lidah atau bagian dalam
mulut.

Sementara itu, sipilis sekunder dapat memiliki berbagai gejala. Benjolan yang terlihat di dan sekitar mulut, ruam kemerahan yang muncul di sekujur tubuh, atau gugurnya rambut yang tidak normal (alopecia), merupakan sejumlah gejalanya. Gejala sekunder ini dapat ditimbulkan akibat infeksi hubungan seks genital, bukan hanya oral.

Herpes genital
Penyakit ini dapat dideteksi dari luka dingin di sekitar mulut. Herpes genital disebabkan dua jenis virus herpes, yakni HSV-1 dan HSV-2 (jangan, keliru membedakannya dengan human papillomavirus, atau HPV, yang menyebabkan kutil pada kelamin).

Seperti dikutip situs askmen.com, sebanyak 45 juta orang Amerika berusia 12 tahun atau lebih tua menderita herpes genital, dan sebanyak 80-90 persen di antaranya gagal mengenali gejala-gejala atau tidak memperlihatkan gejala-gejalanya sama sekali.

Herpes dapat menyebar melalui hubungan seksual, baik secara langsung (termasuk oral) dan melalui air liur (berciuman) dengan individu yang terinfeksi. Virus ini bisa menyebar bahkan ketika tidak ada gejala yang terlihat, meskipun penularan lebih mungkin terjadi bila ada gejalanya.

HSV-1 biasanya menyebabkan luka di mulut, tetapi bisa juga menyebabkan herpes genital. Ini berarti, seseorang dapat tertular herpes genital dari seks oral yang diberikan seseorang dengan luka dingin di mulutnya (meskipun tidak umum terjadi). Sementara itu, HSV-2 hanya menyebabkan
herpes genital.

Saat ini, tidak ada obat untuk herpes genital atau pun oral. Kedua kondisi itu lebih rentan muncul atau kambuh selama masa stres atau ketika sistem kekebalan tubuh terganggu. Pengobatan hanya bisa digunakan untuk mengontrol gejalanya.

Chlamydia
Chlamydia dapat terlihat di mata ('pink eye') dan berisiko menyebabkan kebutaan. Chlamydia adalah infeksi bakteri yang disebabkan oleh bakteri Chlamydia trachomatis dan ditularkan lewat semua bentuk seks, termasuk oral. Sebanyak 2,3 juta orang Amerika diperkirakan terinfeksi Chlamydia.

Chlamydia lebih umum diderita oleh perempuan, dengan estimasi 70-80 persen penderitanya adalah kaum hawa. Akan tetapi, gejala penyakit menular seksual ini sering tidak disadari, sehingga Chlamydia diberi julukan 'silent epidemy'. Penyakit ini merupakan salah satu penyebab utama infertilitas pada perempuan muda.

Pada lelaki, gejalanya juga mungkin tidak terlihat, walaupun mereka cenderung lebih sering menunjukkan gejalanya. Chlamydia dapat menyebabkan rasa sakit saat buang air kecil, keluarnya cairan dari alat kelamin, nyeri atau radang di testis, dan pendarahan setelah berhubungan intim pada perempuan. Perawatan dapat dilakukan menggunakan antibiotik.

Selain gejala klasik tersebut, Chlamydia juga bisa menginfeksi mata, yang kadang disebut dengan istilah 'pink eye' atau konjungtivitas. Infeksi Chlamydia di mata terutama disebabkan kontak seksual, khususnya dari menyentuh mata setelah menyentuh alat kelamin atau cairan genital individu yang terinfeksi. Bahkan, ejakulasi langsung ke mata dilaporkan dapat menyebabkkan infeksi Chlamydia pada mata. Yang terakhir, meskipun jarang, penularan dari mata ke mata (misalnya melalui maskara pada perempuan) juga telah diamati.

sumber

More about → Tips Mendeteksi Penyakit Seksual Menular Dilihat Dari Wajah

5 Kebiasaan Bikin Kulit Cepat Keriput

Anda pasti ingin memiliki kulit sehat dan bersinar. Tetapi tanpa disadari, Anda memiliki kebiasaan yang membuat kulit menjadi kusam dan tidak sehat. Seperti, terlalu lama mandi dengan air hangat, terlalu sering membersihkan wajah dengan scrub dan masih banyak lagi.

Menurut Mary P. Lupo, seorang dermatologis asal New Orleans, Amerika Serikat, kulit kusam dan keriput tidak hanya disebabkan oleh penuaan alami, genetik atau paparan sinar matahari, tetapi juga beberapa kebiasaan buruk. Apa saja dan bagaimana mengubah kebiasaan buruk ini?

1. Tidur hanya miring ke kanan atau ke kiri

Posisi tidur Anda juga menentukan keadaan kulit. Posisi tidur yang miring ke kanan atau ke kiri semalaman akan membuat kulit Anda tertekan bantal dan kekurangan oksigen. Saat bangun kulit akan menjadi tidak segar. Dan, jika kebiasaan tidur dengan hanya satu posisi merupakan kebiasaan Anda, hal ini bisa menimbulkan kerutan di kulit sekitar mata.

Latihlah tubuh Anda untuk tidur telentang, atau menggunakan bantal khusus yang bisa menjaga posisi tubuh. Beberapa ahli menyarankan untuk menggunakan sprei berbahan satin atau sutra karena bisa mengurangi timbulnya kerutan.

2. Terlalu lama mandi dengan air panas

Kurangi kebiasaan mandi dengan air panas dalam waktu lama. Karena, mengakibatkan berkurangnya lapisan lipid yang fungsinya membuat kulit Anda tetap lembab. Lapisan tersebut diproduksi tubuh setiap beberapa jam. Saat kulit kehilangan lapisan tersebut dalam jumlah besar maka yang akan terjadi adalah kulit kering dan iritasi.

Untuk itu, jangan mandi menggunakan air hangat lebih dari 10 menit. Meskipun hal itu bisa membuat tubuh lebih rileks tetapi bisa membuat kulit menjadi kering dan stres.

3. Sering membersihkan wajah dengan scrub alami seperti kacang-kacangan.

Untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang terdapat di wajah, Anda pasti pernah melakukan scrubbing atau peeling dengan bahan-bahan alami. Hal itu sering dilakukan untuk mengurangi penggunaan zat kimia.

"Penggunaan bahan-bahan alami seperti kacang-kacangan atau biji-bijian bisa menyebabkan iritasi pada kulit wajah," kaya Lupo.

Menurut Lupo, lebih baik menggunakan sabun pembersih muka yang terdapat mengandung butiran-butiran halus, karena risiko terjadi iritasi lebih kecil. Lupo menambahkan, jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, gunakanlah campuran baking soda dan air hangat untuk membersihkan wajah.

4. Tidak melakukan pemeriksaan mata secara teratur

Banyak orang yang mengalami kelainan mata seperti minus, plus atau silindris tidak pernah memeriksakan matanya ke dokter mata. Padahal,pemeriksaan medis sangat diperlukan untuk menentukan penggunaan kacamata yang tepat. Karena, jika kita tidak menggunakan kacamata yang tepat yang terjadi kemudian kita sering mengerutkan dahi.

Jika hal itu menjadi sebuah kebiasaan maka menyebabkan kerutan yang sangat terlihat di antara alis. Lupo menyarankan untuk memeriksakan mata minimal dua tahun sekali meskipun Anda tidak memiliki masalah dengan mata.

5. Tidak menata rambut sebelum mencuci muka

Saat pagi hari banyak orang mencuci muka sebelum menata rambut. Padahal akan lebih baik setelah menata rambut Anda baru mencuci muka. Karena, produk penataan rambu yang disemprotkan tidak hanya menempel pada rambut tetapi juga kulit wajah.

“Semua produk penataan rambut yang menempel pada kulit bisa menyumbat pori-pori yang menyebabkan jerawat,” kata dr. Lupo. Untuk itu, mulai sekarang bersihkan wajah menggunakan kapas, setelah menggunakan produk penataan rambut untuk menghilangkan zat kimia yang menempel pada kulit wajah.

sumber

More about → 5 Kebiasaan Bikin Kulit Cepat Keriput

Cara Mencegah Kulit Agar Tidak Cepat Keriput

Walaupun belum terlihat satu kerut di wajah, bukan berarti Anda boleh tidak perduli akan penuaan kulit.

Pertahanan terbaik terhadap proses penuaan adalah dengan memperlambat melemahnya daya tahan kulit.

Seperti dikutip SheKnows, berikut ini adalah perawatan cara mencegah kulit cepat keriput . Apa saja perawatannya? Ini dia!

1. Menggunakan Tabir Surya Setiap Hari

Tidak perduli cuaca di luar sana sedang mendung, tabir surya atau sunblock tetap harus digunakan pada siang hari. Gunakan sunblock yang memiliki kandungan SPF minimal 15.

2. Berhenti Merokok

Bagi Anda yang merokok, mulailah menghentikan kebiasaan buruk ini. Rokok memiliki andil besar dalam kerusakan kulit yang memicu kerut dan keriput kulit. Nikotin yang terkandung dalam rokok dapat mengurangi oksigen ke kulit yang meninggalkan kerusakan, kering dan wajah berkeriput.

3. Menyingkirkan Kulit Mati Seminggu Sekali

Melakukan eksfoliasi (pengelupasan kulit) seminggu sekali sangat disarankan. Cari produk eksfoliasi atau scrub wajah yang mengandung asam alfa hidroksi, seperi asam salisilat atau glikolat. Mengelupaskan kulit seminggu sekali dapat melepaskan sel-sel kulit mati dan mendorong produksi kolagen. Jika Anda berkulit sensitif atau sangat kering, lakukanlah eksfoliasi menggunakan produk khusus yang dirancang sesuai jenis kulit.

4. Menggunakan Krim Mata

Kulit daerah mata merupakan bagian yang paling cepat mengalamai keriput, karena daerah tersebut sangat tipis dibanding kulit lainnya. Oleh sebab itu, krim mata sangat bermanfaat untuk melawan tanda-tanda penuaan. Gunakan produk krim mata yang mengandung SPF, antioksidan dan berbagai vitamin lainnya.

sumber

More about → Cara Mencegah Kulit Agar Tidak Cepat Keriput

Manfaat Madu dan jeruk nipis Untuk jerawat

Madu dan jeruk nipis bahan herbal yang tentu saja banyak yang sudah mengenalnya. Madu yang rasanya manis dan jeruk nipis yang rasanya asem, sungguh menggugah selera.

Dibalik semua itu banyak manfaat kesehatan yang terkandung didalamnya.

Salah satunya dapat mengatasi jerawat. Jerawat adalah kondisi kulit yang abnormal dikarenakan gangguan produksi dari kelenjar minyak (sebaceous gland) yang berlebihan.

Kelebihan produksi kelenjar minyak ini atau sebaceous gland akan menyebabkan penyumbatan pada saluran folikel rambut dan pada pori-pori kulit. Seringkali Jerawat akan menyebabkan peradangan pada kulit (kulit membengkak dan menjadi kemerah merahan). Peradangan pada kulit ini disebabkan oleh berlebihnya produksi kelenjar minyak kulit atau sebum yang kemudian menyumbat saluran kelenjar dan membentuk komedo (whiteheads) dan seborhoea.

Ada beberapa penyebab jerawat diantaranya : faktor genetik atau faktor keturunan, aktivitas hormonal, kelenjar minyak yang terlalu aktif  dan menumpuknya sel kulit mati. Jerawat yang tumbuh di wajah seringkali mengganggu kita dan mungkin dapat menurunkan rasa percaya diri kita. Menggunakan obat jerawat kadang-kadang belum tentu cocok dan hasilnya tidak seperti yang kita harapkan. Untuk pergi ke dokter, selain kita
harus mengeluarkan dana yang tidak sedikit juga biasanya resepnya bersumber dari zat-zat kimia (non alami).

Untuk membersihkan jerawat gunakanlah produk yang sudah teregister di BPOM, jangan sekali-sekali membeli produk yang illegal dan tidak terpecaya.
Jika anda memiliki budget silahkan anda menentukan apakah memilih produk berbahan kimia atau berbahan alami.

Berikut langkah-langkah untuk membuat masker dari jeruk nipis :

1.Ambil jeruk nipis dan peras airnya sebanyak 1 sendok teh.
2.Campur air jeruk nipis tadi dengan 1 sendok teh madu.
3.Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit.
4.Bilas dengan menggunakan air dingin.

sumber

More about → Manfaat Madu dan jeruk nipis Untuk jerawat